手机一直是横亘在家长与孩子之间的一道难题，而且近几年愈演愈烈。很多家长反映，孩子在家对自己说得最多的话不是有关学习，而是——“我想玩手机”。

手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机，是我们的永恒的课题。

希望今天的文章，可以在手机这个问题上，给各位家长、小伙伴带来一点帮助。

不久之前，美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果，令人震惊。

50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学，只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们，有16位获得了学校的全额奖学金。

近期，英国《每日邮报》更是撰文指出，青少年长期使用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

喜欢玩手机的孩子，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉，形成恶性循环之后，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。如何让孩子减少厌学情况，戳这！

美国加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查：手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着。当然我们不建议孩子在睡觉前看电视哦。